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lundi 27 février 2012

Les bienfaits et méfaits du soleil, le printemps approche

   
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Comme nous le savons le bronzage est induit par le soleil alors parlons du soleil : Le soleil pèse 332,830 fois plus que la terre, il est composé essentiellement d'hydrogène à 92.1% et d'hélium pour 7,8%. Cette formidable source d'énergie nous procure la lumière visible et invisible sur terre mais aussi de la chaleur (sa température moyenne de surface est de 6 000 degrés Celcius) ainsi que des rayonnement de différentes ondes.
Le soleil rythme nos cycles biologiques et intervient dans notre équilibre psychique, le sommeil, l'humeur, il renforcerait notre système immunitaire, il aurait une action antirachitique et agirait sur la synthèse cutanée de la vitamine D (qui agit sur la fixation du Calcium dans le corps) Le soleil apporte de la chaleur qui provoquent une élévation de la température cutanée. Quand l'exposition au soleil est trop intense on risque une insolation qui se manifeste par des maux de tête, malaises généraux ou un coup de chaleur qui est plus grave (symptômes de troubles de conscience) voir même une déshydratation si l'exposition est trop intense.

Les effets visibles du soleils se retrouve bien sûr dans le beau bronzage , fierté de l'été.

Par contre abuser de ses rayons peut causer des insolations, des coups de chaleurs, de la déshydrations et surtout des coups de soleils, sujet sur lequel nous allons nous attarder Quels types de rayons ultraviolets recevons-nous sur terre?
Les UVC, B et A et les IR
Nous allons détailler les effets de ces rayons sur la PEAU

Bronzage
Les Infrarouges
Les rayons IR arrivent jusque sur la terre pratiquement sans obstacles, Ce sont eux qui nous procurent la chaleur.

Ils sont responsables de l'augmentation de température du corps et ceci déclenche la sécrétion sudorale qui assure la thermorégulation. Quand les capacités de thermorégulation sont dépassées on a une insolation.
Les UVC (rayonnements dits courts)
Ils sont hautement absorbés par la couche d'ozone, mais qui sont néanmoins les plus dangereux du fait de la diminution de la couche d'ozone de 4 à 6 % par 10 ans. Nous n'en parlerons donc pas ici.
Les UVB (rayonnements dits moyens)
Caractéristiques :
1. Plus présents l'été, le midi ( entre 10h et 14h) et près de l'équateur.
2. Pénétration limitée à l'épiderme (90%).
3. Niveau d'énergie important.
4. Ne traversent pas le verre ni le plastique.

Effets :
1. Responsable de 90% des coups de soleil.
2. L'énergie des UVB sert à protéger la peau. C'est ce processus qui donne à la peau cette teinte mate et dorée spécifique au bronzage.
3. Cancers cutanés.
4. Photo-vieillissement
5. Cataracte
6. Synthèse de la vitamine D.
7. Agresseurs du système immunitaire.

Notes :
Ce rayonnement est le plus connu et le plus étudié. Ses effets sont bien connus et la protection est efficace dans la majorité des écrans solaires.
Les UVA ( rayonnements dits longs)
Caractéristiques :
1. Rayonnement constant et fort en tout temps de l'année, à toute heure de la journée, d'une saison à l'autre et dans toutes régions.
2. Pénétration plutôt profonde ( traverse la couche cornée jusqu'au derme).
3. Rayonnement peu énergétique.
4. Traversent les vitres et plastiques.
5. Accentue l'effet cancérigène des UVB.

Effets :
1. Vieillissement cutané (rides, taches brunâtres) et photosensibilité.
2. Cancers cutanés ( associé aux modifications de l'ADN).
3. Allergies solaires (lucites, EPL….).
4. Réactions photo sensibilisantes.
5. Peuvent perturber la production de collagène et d'élastine.
source:http://www.le-bronzage.com/

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